Dlaczego warto?

Nawet mały ruch wiele zmienia. Dlatego przygotowaliśmy specjalny program oparty o zestaw ćwiczeń z instruktorem, żeby razem było łatwiej zacząć. Zobacz!

Zacznij i poczuj się lepiej!

rozpocznij ćwiczenia

lub przeczytaj więcej o programie

Chcę zapisać się do newslettera akcji „Rusz się Polsko” aby otrzymywać mailowo informacje o ćwiczeniach fizycznych oraz produktach marki Voltaren. Tym wyrażam zgodę na otrzymywanie informacji handlowych drogą elektroniczną na podany adres e-mail.

Co Voltaren zmienił w moim życiu?

Ruch jest mi bardzo bliski i bardzo potrzebny. W młodości występowałam w Zespole Pieśni i Tańca „Mazowsze”. Zwiedziłam prawie cały świat i poznałam wspaniałych ludzi. I choć minęło już tyle lat, to ja dalej lubię się ruszać. Czasem boli mnie ramię, czasem kolana, ale dzięki temu, że ten ruch jest, że są ćwiczenia, to mi to bardzo pomaga.

Maria

Prowadzenie domu to jest ciężka praca. I z każdym rokiem odczuwam to coraz bardziej. Z wiekiem zaczynają doskwierać pewne rzeczy. Mam nadzieję, że codzienne ćwiczenia, to 20 minut, pomogą mi na tyle, że jak przyjdą na świat wnuki, to będę mogła pograć z nimi w piłkę, pojeździć na rowerze i być taką… aktywną babcią.

Agnieszka

Od ponad roku jestem na emeryturze, ale dalej wcześnie wstaję. Zauważyłem, że jak się trochę z rana poruszam, to mam potem zdecydowanie więcej życia w sobie na cały dzień. Lubię majsterkować w drewnie, dużo rzeczy w domu zrobiłem sam. Jest to ciężkie zajęcie, nie ma co ukrywać. Tym bardziej, że z wiekiem pojawiają się różne ograniczenia ruchowe. Dlatego staram się ćwiczyć, najlepiej codziennie. I nawet mi wychodzi.

Jan

Voltaren Max Żel

Patronem programu
rusz się Polsko

jest producent leku Voltaren MAX.
Ulga w bólu aż do 24 godzin przy
stosowaniu rano i wieczorem*

*Przy stosowaniu rano i wieczorem. Czas działania produktu przy jednorazowym zastosowaniu to 12 godzin, zgodnie z informacjami zawartymi w ChPL produktu.